А теперь поговорим о правилах, связанных с развитием шпагата. А заодно развеем несколько глупейших мифов, очень распространённых в Интернете. See more
Какие виды шпагата существуют в гимнастике? Как правильно садиться на поперечный и продольный шпагат? Какой шпагат выполнить легче? Эти и другие вопросы рассмотрены в данной статье.
В данной статье мы рассмотрим разнообразные виды шпагатов, их технику исполнения, а также важные меры предосторожности, необходимые для безопасной и …
Шпагат выполняется в различных видах спорта (гимнастика, танцы, балет, боевые искусства и так далее), а также является заветной мечтой многих девушек. Существует два основных вида: поперечный и …
Здесь стоит рассмотреть, какие виды шпагата бывают. В процессе тренирующийся разводит ноги для поперечного типа растяжки или одну из них прижимает к корпусу, …
Шпагат выполняется в различных видах спорта (гимнастика, танцы, балет, боевые искусства и так далее), а также является заветной мечтой многих девушек. …
Шпагат выполняется в различных видах спорта (гимнастика, танцы, балет, боевые искусства и так далее), а также является заветной мечтой многих девушек. …
Какие бывают виды шпагата: продольный, поперечный, вертикальный и пр. Как правильно выполнять шпагат НАПРАВЛЕНИЯ
Шпагат - это визитная карточка любого профессионального гимнаста или танцора. О том, какие виды шпагатов существуют, читайте в статье.
В настоящей статье мы рассмотрим основные виды, а также его вариации. Также вы узнаете, всем ли людям доступен для выполнения данный акробатический элемент.
Различают два основных вида шпагатов: поперечный; продольный. Поперечный шпагат. При выполнении поперечного шпагата ноги разводятся в стороны перпендикулярно оси тела до полного касания пола …
Какой бывает шпагат: формы и разновидности. Возможные вариации: классический, провисной и другие. Противопоказания для растяжки.
Существует всего 2 вида шпагата — поперечный и продольный, остальные шпагаты производные от них. 1. Поперечный шпагат. При поперечном шпагате ноги …
Какой бывает шпагат: формы и разновидности. Возможные вариации: классический, провисной и другие. Противопоказания для растяжки.
При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.
Основные виды. На сегодняшний день в гимнастической, акробатической и танцевальной практике можно встретить большое количество разновидностей шпагатов.
Еще по теме:
Еще по теме:
