Изюм — калорийность. Калорийность 100 граммов изюма (из которых 3,4 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 79,5 г) составляет 302 кКал или 1 264 кДж. 302 кКал на 100 г это 13.1% от …
Изюм - Калорийность, БЖУ, пищевая ценность, витамины, минералы, ги, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 3.07г, Жиры 0.46г, Углеводы 79.18г, Вода 15.43г.
Изюм - это сушеные ягоды винограда с косточками. Среди сухофруктов, изюм один из самых полезных. Он сохраняет 100% микроэлементов, содержащихся в винограде и 70-80% витаминов.
Калорийность изюма составляет 265 Ккал на 100 грамм продукта. Виды изюма: Изюм можно поделить на 4 вида, которые отличаются цветом, размером и числом косточек.
Изюм — калорийность: 299 ККал на 100 грамм. Химический состав изюм: 3,07 г. белки, 0,46 г. жиры, 79,18 г. углеводы. Описание, пищевая ценность и калькулятор БЖУ изюм.
Изюм содержит 79,5 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 95% всей энергии из порции или 318 кКал. Калорийность — 302 кКал. Состав изюма: жиры — 0,46 г, белки — …
Калорийность изюма. Что касается калорийности продукта, она составляет примерно 270 килокалорий. Нутриентный состав в преимуществе представлен углеводами — их в продукте 67 г, белков — 2,9.
В 100 граммах изюма, в зависимости от его вида, может содержаться от 264 до 299 ккал. Злоупотреблять таким калорийным продуктом не стоит, но и отказываться от этого …
В 100 граммах изюма без косточек содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) : Калорийность: 299 ккал (15%). Углеводы: 79,2 г (26%). Клетчатка: 3,7 г (15%). Жиры: 0,5 г (1%). …
Если средняя калорийность сухофруктов на 100 грамм равна 270 ккал, то, соответственно, в одной мелкой изюминке будет около 2,6-2,8 ккал, а в большой, примерно, от 5,3 до 5,5 …
Калорийность 100 грамм черного изюма равняется 254–264 ккал. Светлые сорта наполняют энергией организм. К тому же это полезный перекус, содержащий многочисленные …
1. Имеет богатый состав. Изюм – это ценный источник пищевых волокон и антиоксидантов. Он обладает сравнительно большой калорийностью (около 299 …
Сколько калорий содержится в изюме, зависит от сорта винограда и способа приготовления сухофрукта. Калорийность 100 г изюма варьируется в диапазоне 264-285 …
Полезные свойства. Изюм – это сушеный виноград, но в отличие от свежего, он обладает более высокой калорийностью и концентрацией витаминов, минералов, …
Изюм используют сам по себе в качестве лакомства или перекуса, добавляют в выпечку и сладости. Сушеный виноград добавляют в мюсли и каши, в блюда из говядины, свинины …
Еще по теме:
Еще по теме:
