Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (федерации: wpc, awpc, wrpf, СПР, НАП)
Народный жим – жим лёжа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное …
Нормативы WPC c двухслойно экипировкой. Жим штанги лежа достаточно популярная дисциплина в пауэрлифтинге и тяжелой …
«Народный жим» – соревновательная дисциплина, многоповторный жим штанги лежа на максимальное количество повторений, где вес штанги равен собственному весу …
Разрядные нормативы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, народному жиму, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу / wrpf.. Народный жим.
«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное …
Нормативы AWPC по народному жиму: жим штанги лежа 50% от собственного веса. Юноши (13-19 лет) Женщины. Другие нормативы AWPC: Как накачать ноги девушке? …
Правила выполнения упражнения "Русский жим штанги лежа": 1. В Русском жиме жиме спортсмен жмёт штангу весом, равным одной из предложенных номинаций. Мужские …
В ней выделяется несколько нормативных сеток: для профессиональной категории (WPC), для любительской категории (AWPC) и для народного жима, где в качестве нормативов выступает не …
Жим лёжа – это популярное упражнение для прокачки верхней части тела. Оно тренирует грудные мышцы, трицепсы и плечи. По тому, какое количество килограммов вы жмёте от груди, можно оценить ваши …
«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное …
Официальные разрядные нормативы СПР (Союза пауэрлифтеров России) по пауэрлифтингу (классическому, без экипировки), жиму штанги лежа (с допинг-контролем, …
Народный жим лежа – это жим штанги на скамье в горизонтальном положении. Вес штанги соответствует весу соревнующегося атлета. Выполняется максимальное количество …
НОРМАТИВЫ спортсменов с ограниченными возможностями - СОВ (троеборье, жим лёжа, приседание, становая тяга)
«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, кратного 2.5 кг, в соответствии с установленными правилами, на …
«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, в максимальном …
Еще по теме:
Еще по теме:
