Калорийность 100 граммов варёного на воде булгура (из которых 3,1 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 18,6 г) составляет 83 кКал или 347 кДж. 83 кКал на 100 г это 3.6% от средней суточной нормы. Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёного на воде …
булгур вареный на воде — калорийность ⭐ Содержание белка Жира Улеводов Энергетическая и пищевая ценность в одной таблице Вносите даные рациона для …
Булгур варёный на воде содержит 18,6 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 84% всей энергии из порции или 74 кКал. Калорийность — 83 кКал. жиры — 0,24 г, белки — 3,08 г, …
Калорийность приготовленного булгура составляет 83 ккал на 100 грамм продукта. Прежде всего, приготовленный булгур богат витаминами: А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), …
Калорийность булгура составляет 342 ккал на 100 грамм продукта. Булгур содержит грубые неперевариваемые пищевые волокна, которые, впитывая жидкость в кишечнике, удаляют шлаки и токсины, своеобразным …
Пищевая ценность и химический состав "Булгур вареный". В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и …
Булгур (Вареный) (100 г) содержит 83 калорий. Классификация калорий: 2% жир, 84% углев, 14% белк.
Булгур (Вареный) (100 г) содержит 83 калорий. Классификация калорий: 2% жир, 84% углев, 14% белк.
Булгур вареный - калорийность составляет 83 ккал на 100 г. Белки - 3,08 г, жиры - 0,24 г, углеводы - 18,58 г.
Калорийность вареного булгура зависит от способа его приготовления и используемых ингредиентов. Рассмотрим основные варианты. Булгур, сваренный на …
Энергетическая ценность сухого булгура ― 340 ккал/100 г, но при запаривании или варке объем зерна увеличивается втрое, а калорийность во столько же …
Булгур чуть более калориен, чем многие цельнозерновые продукты, например коричневый рис [3]. Одна чашка приготовленного булгура (182 г) содержит: 0 г жира. В …
В 100 граммах приготовленного булгура содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления) (2): Калорийность: 83 ккал (4%). Углеводы: 18,6 г (6%). …
Булгур - Калорийность, БЖУ, пищевая ценность, витамины, минералы, ги, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 3.08г, Жиры 0.24г, Углеводы 18.58г, Вода 77.76г.
Его калорийность — меньше 100 ккал, поэтому вы точно не поправитесь. Как и любые крупы, булгур — сытное блюдо, богатое клетчаткой и “долгими” углеводами, с …
Еще по теме:
Еще по теме:
